一年前の今日から
一年前の今日から踏み台昇降を始めて。
現在、12.6減。
最終目標値まではあと17.4減なんですけどね（笑）
それは、25歳の一番痩せたときの体重……。
年齢を考えたらあと、12減くらいでもいいンでしょうけど。
1年で12�圓世覆鵑董�1ヶ月1�塋振僂任垢�らたいしたコトはないんでしょうが。
コンスタントに減ってるのならO.K.?
30過ぎて3年になるんですものねぇ。
焦らずにゆっくりと踏み台昇降いたしますわ。
現在、12.6減。
最終目標値まではあと17.4減なんですけどね（笑）
それは、25歳の一番痩せたときの体重……。
年齢を考えたらあと、12減くらいでもいいンでしょうけど。
1年で12�圓世覆鵑董�1ヶ月1�塋振僂任垢�らたいしたコトはないんでしょうが。
コンスタントに減ってるのならO.K.?
30過ぎて3年になるんですものねぇ。
焦らずにゆっくりと踏み台昇降いたしますわ。
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