ダンベルでやってみた
昨日、作ったダンベルで頑張ってみた。
いい加減だったようでしてね。
そこそこの負荷。
重すぎず、軽すぎず。
コレなら続けられそうっす。
やっぱね。
家ん中の運動が一番良いっす。
格好・天気・体調等々を無視して出来るんですモノ。
イヤホンしながらやってるけど、交通事故に遭う心配はないし。
変な人に遭う心配もないし。
さ、のんびりと焦らず必要以上に頑張んないように頑張ろうっと。
いい加減だったようでしてね。
そこそこの負荷。
重すぎず、軽すぎず。
コレなら続けられそうっす。
やっぱね。
家ん中の運動が一番良いっす。
格好・天気・体調等々を無視して出来るんですモノ。
イヤホンしながらやってるけど、交通事故に遭う心配はないし。
変な人に遭う心配もないし。
さ、のんびりと焦らず必要以上に頑張んないように頑張ろうっと。
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